Ralentir et prendre du recul
Un espace pour comprendre qui vous êtes aujourd'hui.
Le programme signature d'Estelle Tissier Coaching
Coaching en transition professionnelle pour femmes cadres
Vous avez construit une carrière solide, mais vous ne vous reconnaissez plus tout à fait dans votre poste ou dans la trajectoire que vous avez suivie jusqu'ici.
Vous sentez qu'un changement devient nécessaire : évoluer, changer d'entreprise, vous reconvertir ou créer votre propre activité. Mais vous ne parvenez pas encore à identifier clairement la direction qui serait juste pour vous.
Pendant 4 mois, je vous accompagne à prendre du recul, mieux comprendre ce qui compte réellement pour vous, explorer les chemins possibles et prendre une décision alignée et sécurisée.
L'objectif : construire une nouvelle trajectoire professionnelle réaliste, assumée et commencer concrètement à la mettre en mouvement.
La méthode NouvElle
Nouvelle conscience. Nouvelle décision. Nouvelle trajectoire.
Vous n'avez pas besoin de tout quitter sur un coup de tête pour avancer. Vous avez besoin de comprendre ce qui ne vous correspond plus, d'explorer les possibilités qui s'offrent à vous et de choisir la suite avec davantage de clarté et de confiance. La méthode NouvElle vous accompagne progressivement, de l'introspection au passage à l'action.
Voir clair
Explorer votre parcours, vos valeurs, vos besoins, vos forces, vos moteurs et votre énergie, mais aussi votre environnement, vos schémas récurrents, vos priorités et vos contradictions, pour comprendre plus profondément ce qui se joue avant de décider.
L'objectif : mieux comprendre qui vous êtes aujourd'hui et ce que vous souhaitez réellement pour la suite.
Choisir avec confiance
Construire des scénarios et les évaluer : désirabilité, faisabilité, ressources et contraintes. Travailler vos peurs, vos croyances, votre rapport au risque et à la sécurité et votre légitimité, puis expérimenter et arbitrer.
L'objectif : dépasser ce qui vous retient et choisir, avec des critères clairs, une direction alignée avec votre réalité.
Enclencher le changement
Définir votre stratégie de transition et votre feuille de route, engager les premières actions, anticiper les obstacles et mobiliser vos ressources, puis ajuster votre posture et votre cap au fil de l'avancée.
L'objectif : développer la confiance et la posture nécessaires pour prendre pleinement votre place.
À l'issue de l'accompagnement, vous ne subissez plus votre trajectoire professionnelle : vous savez comment avancer concrètement.
Un espace pour comprendre qui vous êtes aujourd'hui.
Déposer ce que vous ne dites nulle part ailleurs.
Explorer vos valeurs et vos moteurs, pour continuer à avancer bien après l'accompagnement.
Des séances espacées d'une dizaine de jours, chacune s'appuyant sur la précédente.
Transformer la réflexion en mouvement.
Un suivi ponctuel entre les séances, par email, WhatsApp ou SMS.
Ce que comprend réellement l'accompagnement NouvElle : 4 mois pour avancer en profondeur, à votre rythme, et engager une transition réaliste et durable.
Une transition professionnelle durable ne se décide pas dans la précipitation. Ces 4 mois vous permettent d'alterner introspection, exploration, expérimentation et passage à l'action. Au terme du parcours, vous repartez avec :
Dès votre arrivée, vous recevez votre Coffret de Bienvenue NouvElle. Il réunit votre workbook, pour structurer votre réflexion tout au long du parcours, une carte de bienvenue et quelques attentions choisies, pour rester connectée à votre démarche entre les séances.
3 mois après la fin de l'accompagnement, nous nous retrouvons pour une douzième séance. Ce temps de recul permet de mesurer le chemin parcouru, d'ajuster si nécessaire votre trajectoire et de consolider durablement vos avancées.
Il n'existe pas une bonne trajectoire professionnelle. Il existe celle qui est juste pour vous.
Un bilan de compétences classique vous aide à identifier ce que vous savez faire et vous suggère des pistes de métiers ou de secteurs en adéquation. Mais il s'arrête souvent avant la question essentielle : « Qu'est-ce qui a vraiment du sens pour moi ? » NouvElle va plus loin sur 3 points.
Les freins
Dépasser vos peurs et lever vos freins invisibles.
La peur de vous tromper, de perdre votre sécurité, de ne pas être à la hauteur. Nous travaillons sur les croyances qui entretiennent ces peurs, notamment autour de l'argent et de la légitimité, pour installer de nouveaux schémas de fonctionnement.
La décision
Une décision construite,
pas un pari.
Les prises de conscience faites en séance deviennent des scénarios concrets. Chacun est confronté au réel et à vos critères non négociables, puis arbitré. Un temps est dédié à chiffrer votre transition, pour décider en connaissance de cause.
La mise en œuvre
Une feuille de route pour passer à l'action, accompagnée.
Vous repartez avec une feuille de route concrète et vous engagez vos premières actions pendant l'accompagnement, pas seule après. Une séance d'ancrage à 3 mois permet de faire le point et d'ajuster.
Un accompagnement volontairement limité en nombre de clientes, qui permet un suivi attentif tout au long des 4 mois.
« J'ai pu avancer en profondeur sur moi-même, dépasser certains blocages et surtout atteindre l'objectif que je m'étais fixé. Aujourd'hui, je me sens plus alignée, plus confiante. »
1 900 €
L'accompagnement NouvElle complet
Tarif préférentiel, réservé aux 5 prochaines clientes
Le tarif passera ensuite à 2 400 €
ou 3 mensualités sans frais*
* 650 € à la signature, 650 € à J+30, 600 € à J+60
TVA non applicable, art. 293 B du CGI
Avant toute inscription, nous échangeons lors d'un appel découverte offert, pour vérifier ensemble que cet accompagnement vous correspond.
Appel découverte offert, sans engagement.
Cet accompagnement est fait pour vous si vous traversez une période de questionnement professionnel et que vous sentez qu'un simple conseil extérieur ne suffit plus.
Vous avez peut-être réussi, avancé, pris des responsabilités, construit une trajectoire solide — mais aujourd'hui, quelque chose ne sonne plus juste. Vous ne savez pas forcément si vous devez changer de poste, de métier, de rythme, d'environnement ou simplement retrouver une place plus cohérente avec qui vous êtes devenue.
L'accompagnement permet de travailler en profondeur, à travers plusieurs étapes :
L'objectif n'est pas seulement de "retrouver de la clarté", mais de transformer cette clarté en décisions, en actions et en trajectoire plus cohérente.
L'accompagnement inclut également un suivi ponctuel entre les séances, par email, WhatsApp ou SMS, pour vous aider à garder le fil, ajuster vos réflexions, préparer certaines étapes importantes ou traverser des moments de doute lorsqu'ils se présentent.
Le bilan de compétences est un dispositif encadré, souvent structuré autour de tests, d'analyses de parcours et d'un projet professionnel formalisé.
L'accompagnement que je propose relève du coaching professionnel. Il ne remplace pas un bilan de compétences réglementé et n'a pas vocation à produire un document administratif ou un projet normé.
La différence se situe dans la manière de travailler et dans le niveau d'accompagnement.
Ici, l'objectif est d'aller au-delà d'un inventaire de compétences ou d'une liste de métiers possibles. Le travail porte aussi sur ce qui se joue en profondeur : vos priorités, vos critères de choix, vos peurs, vos croyances limitantes, vos contradictions, vos élans, vos limites, votre rapport au travail et les décisions concrètes à prendre.
L'accompagnement inclut également un cahier d'exercices transmis à la cliente, afin de prolonger le travail entre les séances, structurer la réflexion et avancer progressivement sur les différentes étapes du parcours.
Entre les séances, un suivi ponctuel est possible par email, WhatsApp ou SMS, pour répondre à une question, clarifier un exercice, soutenir une réflexion ou accompagner un moment important lié au cheminement en cours.
Enfin, une séance d'ancrage est prévue environ 3 mois après la fin de l'accompagnement principal, afin de faire le point sur les avancées, les décisions prises et les éventuels ajustements à poser.
L'accompagnement permet ainsi de passer de la réflexion à l'action : clarifier les scénarios possibles, identifier les prochaines étapes, préparer une discussion, une candidature, une transition ou un repositionnement professionnel.
Non, justement.
Vous pouvez arriver avec une direction déjà identifiée, plusieurs possibilités ou un questionnement encore flou : l'accompagnement peut partir de là où vous en êtes.
Vous n'avez pas besoin d'arriver avec un projet précis ou une idée déjà claire. L'accompagnement est conçu pour vous aider à faire le tri, à mettre des mots sur ce qui ne vous convient plus, à explorer différentes pistes et à construire progressivement une direction réaliste.
Le point de départ peut être très simple : "je sais que quelque chose ne va plus, mais je ne sais pas encore quoi faire de cette sensation."
Le travail consiste alors à clarifier ce que vous ne voulez plus reproduire, ce qui est devenu essentiel pour vous, ce qui vous attire vraiment, et ce qui peut devenir une piste concrète pour la suite.
Oui, l'accompagnement se déroule entièrement à distance, en visioconférence.
Les séances sont organisées via Google Meet ou tout autre outil convenu ensemble. Ce format permet de préserver un cadre confidentiel, souple et confortable, tout en maintenant la qualité du travail de coaching.
Il est simplement recommandé de prévoir un endroit calme, où vous pouvez parler librement, sans être interrompue.
Oui. Le règlement peut s'effectuer en une fois (1 900 €) ou en 3 échéances sans frais (650 € à la signature, 650 € à J+30, 600 € à J+60). Les modalités de paiement sont détaillées dans le contrat de coaching.
L'accompagnement principal se déroule sur une durée indicative de 4 mois.
Il comprend 11 séances individuelles, ainsi qu'une séance d'ancrage organisée environ 3 mois après la fin du parcours principal.
Chaque séance dure généralement entre 1h et 1h30, selon le rythme et les besoins de la personne accompagnée.
Entre les séances, un travail personnel peut être proposé afin de prolonger la réflexion, préparer certaines décisions ou avancer sur des actions concrètes.
Non, l'accompagnement n'est pas éligible au CPF.
Je ne propose pas un bilan de compétences réglementé ni une formation certifiante finançable par le Compte Personnel de Formation.
L'accompagnement est une prestation de coaching professionnel individuel, réglée directement par la cliente.
La reconversion professionnelle désigne un changement de trajectoire : changer de métier, de secteur, de statut, de rythme ou de manière de travailler.
Le coaching professionnel, lui, est une méthode d'accompagnement. Il permet de clarifier votre situation, de mieux comprendre vos besoins, d'explorer vos options, de prendre des décisions et de passer à l'action de manière structurée.
Autrement dit, la reconversion peut être un sujet travaillé pendant l'accompagnement, mais le coaching ne se limite pas à la reconversion. Il peut aussi concerner une évolution, un repositionnement, une prise de décision, une perte de sens ou une transition plus progressive.
Oui, si votre objectif est de clarifier ce changement et de le construire de manière réaliste.
L'accompagnement peut vous aider à comprendre pourquoi vous souhaitez changer, ce que vous ne voulez plus reproduire, quels critères sont essentiels pour la suite, et quelles pistes méritent d'être explorées.
Le travail ne consiste pas à choisir un nouveau métier à votre place. Il s'agit plutôt de vous aider à distinguer une envie passagère d'un besoin profond, à confronter vos idées à votre réalité, puis à construire un plan d'action progressif.
Cela peut inclure, selon votre situation, l'exploration de pistes, la préparation d'échanges professionnels, la clarification de votre positionnement ou la mise en mouvement vers les premières étapes concrètes.
Oui, si votre question porte sur votre posture, votre envie, votre direction, vos priorités ou la place que ce projet pourrait prendre dans votre vie professionnelle.
L'accompagnement peut vous aider à clarifier ce qui vous attire dans l'entrepreneuriat, ce que vous souhaitez construire, ce que cela implique pour vous, ce que vous êtes prête à engager, et les premières étapes à poser.
En revanche, il ne remplace pas un accompagnement spécialisé en création d'entreprise, en stratégie financière, en droit, en comptabilité ou en business plan.
Ces sujets devront être traités séparément, avec les interlocuteurs compétents, si votre projet nécessite un accompagnement technique, juridique, comptable ou financier.
Oui, l'accompagnement peut être particulièrement adapté si vous êtes en réflexion autour d'une reconversion professionnelle.
Il permet de prendre du recul avant de se lancer, d'éviter les décisions prises uniquement sous l'effet de la fatigue, de la peur ou de l'urgence, et de construire une transition plus cohérente avec vos besoins, vos valeurs, vos contraintes et votre réalité.
L'objectif n'est pas forcément de tout changer immédiatement. Il est d'abord de comprendre ce qui doit évoluer, pourquoi cela doit évoluer, et comment avancer concrètement.
La reconversion peut ensuite prendre plusieurs formes : changement de métier, changement de secteur, création d'activité, évolution interne, repositionnement ou transition progressive.
Oui, c'est précisément le type de situation que l'accompagnement peut permettre d'explorer.
Ne plus se reconnaître dans son travail peut venir d'un décalage progressif : entre vos valeurs et votre environnement, entre votre niveau d'engagement et ce que votre poste vous demande, ou entre la personne que vous êtes devenue et le rôle que vous occupez encore.
Le coaching permet de mettre de la clarté sur ce décalage, de comprendre ce qui doit évoluer, et d'identifier les décisions possibles pour retrouver une trajectoire professionnelle plus juste.
Il peut aussi vous aider à reprendre confiance dans vos choix, à sortir des automatismes ou des attentes extérieures, et à avancer vers une suite qui vous ressemble davantage, sans décider dans la précipitation.
Commencez par un appel découverte. Sans engagement, pour voir ensemble si NouvElle correspond à votre situation.
Premier échange offert, sans engagement.